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谢女士由于腿部不适，前去足疗店按摩调理，没想到疼痛不仅没有缓解，反而加重了，去医院一查：右腿竟然出现轻微骨折！
“我是做漆匠的，平时站的时间比较长，腿就老疼，经常看到有人去按摩，我就想去试试。”
按摩结束后，她没感觉到疼痛，还自行走回家，不过到了第三天，她发现自己的右腿疼痛难忍，膝盖附近变成了黑色，脚踝也出现肿胀，肿得像「馒头」。
医院检查，检查报告显示：她的膝盖半月板后角及外侧半月板前角损伤，并且髌骨、胫骨上段及股骨下段骨损伤伴小囊变。
“医生说我是轻微骨折，现在走路都困难。”
专家再次提醒！「未确诊」就去推拿小心加重病情，推拿的功效是缓解身体疲劳，但骨关节如果有损伤，医院进行详细确诊。
脚部肿胀
谢女士是因为不正确的按摩导致右脚肿胀，而生活中出现莫名脚部肿胀的情况就很多了，它们往往是某些疾病的信号。如果你也遇到过突然肿胀的麻烦，请认真对照一下，引起重视。（外伤原因除外）
1F肾源水肿
主要见于各型肾炎和肾病，发病机制主要是由多种因素引起肾排泄水钠减少，细胞外液增多，毛细血管静水压升高，引起水肿。水肿特点是疾病早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿，以后发展为全身性水肿。
2F肝源水肿
主要是肝硬化失代偿期患者发现，发病机制主要是门静脉高压、低蛋白血症、肝淋巴回流障碍，继发性醛固酮增多的因素。
3F营养不良水肿
营养性脚肿，多发于伴有贫血的女性。这类人可能因为免疫功能的减退而容易发生感染性疾病，比如感冒等等。常常在外面吃快餐，三餐没有规律的人，更容易如此。特点是水肿前常有消瘦、体重减轻等表现，水肿常从足部开始蔓延全身。
4F风湿性关节炎
典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎。这种疾病多发于女性，常见于手和足部的小关节处。当疾病急性发作的时候，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛，可能会引发脚踝的肿胀，使得活动受限。
5F痛风
一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。尤其急性痛风发作时，会出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在夜晚发作，可使人从睡眠中惊醒。
6F下肢静脉曲张
由于长时间采取坐姿，缺乏运动，下半身血液循环受到阻碍，长此以往，就容易出现下肢静脉曲张。
它会直接导致脚踝酸痛、沉重、胀痛、疲劳、乏力以及静脉的隆起，使得脚踝部、足背部出现轻微水肿。和长时间坐着办公的人相比，长时间站立的人，更容易患此病。长期可造成皮肤营养障碍，皮肤变薄，色素沉着，静脉血栓，静脉炎，溃疡出血等并发症。
7F过度疲劳
比如久坐、久站、劳累、剧烈的运动等都是有可能诱发导致腿部血液无法回流，造成肿胀，在休息后会消退。
8F心源性脚肿
这种情况多见于老年人，其根源在于心脏机能的减退。
总之，当我们发现脚踝肿胀的时候，应该积极检查自己的身体状态，以免更严重的疾病损害我们的身体。在确认病情后，采取相应的措施进行治疗，方能保证身体健康。
▌贴敷示意图
阿祖苗药·民族瑰宝
阿祖消痛贴组方来源黔西南苗族传承千年古方：选用当地黑骨藤、见血飞、四块瓦、透骨香、川穹、鸡血藤等11味道地药材，处方按苗医的“配单不配双”和“三位一体”（三位一体，就是领头药、铺底药、监护药三类药物共组成方）进行配伍。
①领头药黑骨藤，别名铁骨头苦、凉。一直作为草藤科类治疗风湿最为有效的中草药，有万藤之王的美誉，藤状灌木，长达10m。黑骨藤作为方中领头药，具有活血通经，祛风祛湿之功效。
②铺底药四块瓦，别名四大天王辛，温四块瓦作为铺底药，具有祛风，除湿，活血，散瘀。治疗风湿麻木、疼痛，跌打痨伤。
③铺底药透骨香，别名透骨草，辛，温。透骨香作为铺底药，具有祛风除湿，活血通络。治风湿关节痛，水撒，跌打损伤等有特效。
④铺底药见血飞，别名飞龙掌血，：辛，温入肝、肺经；见血飞作为铺底药，具有祛风散寒，活血舒筋，镇痛之功效。
⑤监护药追风伞，别名公接骨丹。味辛，性温，具有祛风通络，活血止痛之功效。常用于风湿痹痛，半身不遂，小儿惊风，跌打，骨折。
⑥其它十几味监护药配伍在一起，就形成了经典的名方，对活血化淤，消肿止痛、祛风除湿有特效。
阿祖苗药的工艺制作非常严格、讲究。采收严格按季节、时辰、药材的属性进行采摘；阴山或阳山采摘都大不相同。苗医药起源很早，早期的医药活动近似“巫医合一”。相传古人在膏药熬制前身穿法衣、分别向东西南北四个方向进行鞠躬三拜，口中念念有词，待法事、咒语完毕后药材才下锅，据说这样熬制出来的膏药具有灵性，更为膏药增添了神秘色彩。阿祖消痛贴工艺流程制作上非常讲究，药材的采挖、晾干、粉碎、熬制、浸泡（72小时）、晾片（72小时）去火毒等24道秘制工序生产工艺，生产整个过程中所有膏全部采用人工贴片与包装，以最大限度聚集了人的能量，整个生产过程中模拟了鲜药所具有的营养价值，避免因生产过程药效降低而影响了治疗效果。
在贵州苗药药业有限公司强大研发队伍与技术创新之下，突破了传统膏药“有异味、易粘身”的技术难点，运用四面弹力布、德国进口汉高胶等作为产品材料，增强与皮肤的亲和力，避免过敏，使用舒适；药贴外观采用最新设计理念，具有良好透气性，不易粘连皮肤，不易脱落等明显优势。药贴柔软自带清香，不粘身，清洁卫生，使用方便。
阿祖苗药消痛贴达到了融经络、穴位、药物治疗为一体多重叠加功效：膏药吸收后刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。以穴位灸疗法和经络疗法相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥整体叠加作用。具有活血化淤、祛风除湿等功效，对风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、肌肉拉伤、手足关节引起的各种颈肩腰腿背各种疼痛有着良好的恢复功效。
业精于药·专注于人
神奇的民族，神秘的苗药，注定会有神奇的功效，阿祖苗药在产品品质上力争做到极致，所以疗效确切有保证。
鲜药透骨止痛快：阿祖苗药消痛贴以新鲜药材入药，药力刚猛，能透皮透骨透骨髓，直入病灶；活血化瘀快，消肿止痛快，当天贴当天止疼痛。
穴位按摩通经络：阿祖苗药消痛贴融入中医穴位通经活络祛病的原理，贴敷于穴位，药力直入骨髓，患者关节如火炉烘烤。酸、麻、僵、痛、凉、肿迅速消失，关节灵活敢动，能跳敢蹦，能弯能干活。
修筋养骨强体魄：阿祖苗药消痛贴独有的修筋养骨成分可修复骨损，恢复骨膜的弹性，用上一次就见效，坚持按周期治疗效果更好。
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