你了解骨病吗？
全国90%的人会得这三种骨病——颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出。
你知道他们如何形成的？有什么症状？如果得了该如何改善？
中医主治医师——陈志强分享骨病如何调理治疗。
医生介绍
中医主治医师陈志强
中医主治医师，执业中药师，中国针灸协会会员，湖南针灸协会会员，毕业于湖南中医药大学，曾医院疼痛科。
点击下方视频，陈志强医师专题分享——如何找对穴位，预防和调理骨痛病症！（时长大概62分钟，建议有wifi的情况观看，不限流量的随意）
我们将分为三个部分来讲述，分别是：三种疾病的概括、如何改善以及如何找对穴位，其中，具体的治疗方法，大家一定要看视频哦，有陈医生的专业讲述。
常见的三种骨病
01颈椎病
类型和症状
第一个类型：神经根型颈椎病，主要症状是脖子疼，胳膊手麻疼等。
第二个类型：主动脉型颈椎病，主要症状是头晕，头痛，记忆力衰退、掉头发等等
第三个类型：交感型颈椎病，主要症状是恶心，想吐，很少见，如果出现比较麻烦，那是交感神经受到压迫。
如果，这些症状，你有其中一点，两点、三点的话，很有可能是颈椎病了。
为什么会得颈椎病？
1，低头玩手机，这是颈椎病泛发的主要原因，低头一族的人很容易得颈椎病。
2，很多人信奉一句“高枕无忧”，实际上，睡觉不能睡高枕头，高枕头会导致颈部肌肉过于前拉，容易造成颈椎病。
3，外伤，如果是你年轻的时候或者小时候后受过外伤，没有彻底治好，淤血就会在里面堆积，日积月累就会堵塞经络，导致颈椎病。
02肩周炎，俗称50肩
有很多人问医生说：“医生，我肩膀，我颈部很不舒服，我是不是得了肩周炎？”。
这里给大家分享两个肩周炎判断的方法：
1，肩周炎为什么叫50肩，就是因为岁数到了50岁以后，肩周炎才会发，所以如果上了年纪的话，要特别注意了。
2，肩膀，手臂活动受限，如果你上抬、前举手臂不行的话，有可能是得了肩周炎，当然这里面要排除医学里面的一种颈肩综合征，就是颈部有问题导致肩膀不舒服，酸胀的感觉，但是它没有引起手臂活动受限，这不是肩周炎。颈肩综合征是比肩周炎更好治的一种病。
03腰椎间盘突出，俗称腰突
形成原因
1，和日常睡觉的床有很大的关系，如果床太软，一睡下去就陷进去的床，要特别注意了，因为长期睡容易得腰间盘推出。
2，经常弯腰，坐着的人，因为这会导致你的腰椎长期受压，椎间盘容易突出，然后整个两旁的韧带、肌肉属于长期的僵硬的状态，容易得腰椎盘突出。
3，年龄因素，随着年岁的增长，我们的身体就处于不断下滑的状态，身体的各项机能都会下降，尤其到了40、50岁以后，整个人的骨骼、肌肉、气血都在走下坡路，这个时候就特别容易得腰间盘突出。
PS：很多人问脚痛是不是腰椎病，脚痛分为很多种，小腿痛、大腿痛、大腿前面痛、大腿后面痛、大腿侧面痛，这都是很讲究的。
如果大腿后侧痛+环跳部位痛，那么有90%的可能得腰突。
如何治疗改善
这三种病是我们三种常见的骨科病，如果得了怎么办？
陈医生建议，不到万不得已，千万不要做手术，手术之后如果复发，治疗将更困难。
其中主要推荐的治疗手段主要是：
1，针灸：可以疏通经络，对疾病的改善有很大的帮助。
2，中药：中医讲究内调外养，吃一些活血通络的中药，吃一些软化肌肉僵硬的中药非常有帮助。
3，推拿：正规的中医推拿，对穴位的把握，哪些穴位对应什么病有非常好的治疗作用。如果按对穴位，对痛症的改善非常好。
4，药贴：药贴就是中医给的透皮给药，这是非常古老的治疗手段。
PS：如果你不幸得了骨病，除非你认识非常专业的医生，可以做针灸、吃中药、推拿，医院治疗，要出门，相对比较麻烦。而现代人一方面追去简单快速的方法，另一方面，如果你没有信任的医生，简单的方法就是用药贴。
但是药贴应该如何选择，这其中跟药材有很大的关系，陈医生建议用苗药、藏药、蒙药，因为这三类的药材相对效果会好很多。
常用穴位
阿是穴：患者痛点，简单的说就是哪里痛贴哪里。
这是最直接有效的，也是最简单的，骨病除了贴阿是穴，如果再加上相对于的穴位（中医对穴位非常有讲究），治疗可以达到事半功倍的效果。
下面我们介绍三种骨病对应的穴位：
颈椎病
大椎穴：人体十字路口的交叉点，这个地方统领人体的整个气血的上下左右的流通，如果经常刺激这个穴位能够让头部供血供氧非常充足，有颈椎病，如果在贴痛的地方之外再贴上大椎穴会导致整个痛处的气血运行加快，达到1+1大于2的效果。
肩井穴：大椎与肩峰的连线中点，按的准的话，一按下去会特别酸胀，如果再用力一按，整个头部都会有发麻的现象，非常敏感的穴位。
风池穴：足少阳胆经，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷。
列缺穴：受太阴肺经，腕横纹上1.5寸，前臂桡侧缘，桡骨茎突上方。
肩髎：三焦经，肩髃后方，肩平举外展，肩峰后下方凹陷。
肩髃：肩部，肩平举，在肩峰锁骨关节前缘下际的第一个凹陷。
肩周炎
肩周炎可以贴：大椎、肩髎和肩髃（必贴）、曲池穴。
腰间盘突出
委中穴：膀胱经，膝关节窝中点。
承山穴：小腿后面正中，伸直小腿，小腿后面凹陷处。
环跳穴：足少阳胆经，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线中外?处。
腰阳关：督脉，第四腰椎棘突下凹陷中。
命门：第二腰椎棘突下凹陷处。
太溪穴:足少阴肾经，足内侧内踝突与脚跟骨肌腱连线中点。
温馨提示，视频中，陈医生现场教大家如何找准穴位，并且有不同症状如何贴相对应穴位的方法，大家一定要看视频内容哦！
阿祖苗药·民族瑰宝
阿祖消痛贴组方来源黔西南苗族传承千年古方：选用当地黑骨藤、见血飞、四块瓦、透骨香、川穹、鸡血藤等11味道地药材，处方按苗医的“配单不配双”和“三位一体”（三位一体，就是领头药、铺底药、监护药三类药物共组成方）进行配伍。
①领头药黑骨藤，别名铁骨头苦、凉。一直作为草藤科类治疗风湿最为有效的中草药，有万藤之王的美誉，藤状灌木，长达10m。黑骨藤作为方中领头药，具有活血通经，祛风祛湿之功效。
②铺底药四块瓦，别名四大天王辛，温四块瓦作为铺底药，具有祛风，除湿，活血，散瘀。治疗风湿麻木、疼痛，跌打痨伤。
③铺底药透骨香，别名透骨草，辛，温。透骨香作为铺底药，具有祛风除湿，活血通络。治风湿关节痛，水撒，跌打损伤等有特效。
④铺底药见血飞，别名飞龙掌血，：辛，温入肝、肺经；见血飞作为铺底药，具有祛风散寒，活血舒筋，镇痛之功效。
⑤监护药追风伞，别名公接骨丹。味辛，性温，具有祛风通络，活血止痛之功效。常用于风湿痹痛，半身不遂，小儿惊风，跌打，骨折。
⑥其它十几味监护药配伍在一起，就形成了经典的名方，对活血化淤，消肿止痛、祛风除湿有特效。
阿祖苗药的工艺制作非常严格、讲究。采收严格按季节、时辰、药材的属性进行采摘；阴山或阳山采摘都大不相同。苗医药起源很早，早期的医药活动近似“巫医合一”。相传古人在膏药熬制前身穿法衣、分别向东西南北四个方向进行鞠躬三拜，口中念念有词，待法事、咒语完毕后药材才下锅，据说这样熬制出来的膏药具有灵性，更为膏药增添了神秘色彩。阿祖消痛贴工艺流程制作上非常讲究，药材的采挖、晾干、粉碎、熬制、浸泡（72小时）、晾片（72小时）去火毒等24道秘制工序生产工艺，生产整个过程中所有膏全部采用人工贴片与包装，以最大限度聚集了人的能量，整个生产过程中模拟了鲜药所具有的营养价值，避免因生产过程药效降低而影响了治疗效果。
在贵州苗药药业有限公司强大研发队伍与技术创新之下，突破了传统膏药“有异味、易粘身”的技术难点，运用四面弹力布、德国进口汉高胶等作为产品材料，增强与皮肤的亲和力，避免过敏，使用舒适；药贴外观采用最新设计理念，具有良好透气性，不易粘连皮肤，不易脱落等明显优势。药贴柔软自带清香，不粘身，清洁卫生，使用方便。
阿祖苗药消痛贴达到了融经络、穴位、药物治疗为一体多重叠加功效：膏药吸收后刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。以穴位灸疗法和经络疗法相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥整体叠加作用。具有活血化淤、祛风除湿等功效，对风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、肌肉拉伤、手足关节引起的各种颈肩腰腿背各种疼痛有着良好的恢复功效。
业精于药·专注于人
神奇的民族，神秘的苗药，注定会有神奇的功效，阿祖苗药在产品品质上力争做到极致，所以疗效确切有保证。
鲜药透骨止痛快：阿祖苗药消痛贴以新鲜药材入药，药力刚猛，能透皮透骨透骨髓，直入病灶；活血化瘀快，消肿止痛快，当天贴当天止疼痛。
穴位按摩通经络：阿祖苗药消痛贴融入中医穴位通经活络祛病的原理，贴敷于穴位，药力直入骨髓，患者关节如火炉烘烤。酸、麻、僵、痛、凉、肿迅速消失，关节灵活敢动，能跳敢蹦，能弯能干活。
修筋养骨强体魄：阿祖苗药消痛贴独有的修筋养骨成分可修复骨损，恢复骨膜的弹性，用上一次就见效，坚持按周期治疗效果更好。
阿祖消痛贴贴敷穴位图：
阿祖苗药消痛贴融入中医穴位通经活络祛病的原理，贴敷于穴位，药力直入骨髓，患者关节如火炉烘烤。酸、麻、僵、痛、凉、肿迅速消失，关节灵活敢动。
哪疼贴哪，一贴见效！全家人的健康之选！
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