通

知

上一期的“跑步科学”level1课程已结束，“跑步科学”level2课程即将来临，level2课程将特别针对很多跑友都面临的跑姿问题，或许你已经注意到很多跑友跑步时声音都是啪啪的响，不愧是“落地有声，砸地有坑”啊！这样能不损伤吗？或许你早已听说“十跑九伤”，跑步真的那么容易受伤吗？还是你的方法不对！那怎样的跑姿才是科学的呢？“跑步科学”level2有货！

来源：JOrthopSportsPhysTher;47(6):.doi:10./jospt..

科学跑步没那么容易受伤！

level2探索之旅，时间定于年12月27日16：00—17：00，将本条