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《百病食疗》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗》。

《百病食疗》:

它的蛋白质是鸡蛋的10倍，钙是骨头汤的5倍，好吃又便宜，别错过

最近回农村老家，看到地里种的地瓜长势喜人，又是一个大丰收。我除了喜欢吃地瓜以外，我对地瓜叶和茎也是情有独钟。如果你家是城里的可能不知道，地瓜叶裹上一些面粉，放锅里蒸一蒸，非常的好吃！而地瓜茎则用来炒着吃，多放上一些大蒜，用大火爆炒，清脆爽口，非常的棒！可能你知道地瓜的营养价值非常丰富，而且还有抗癌的作用，但是你知道地瓜茎和叶的功效也是巨大的吗?经研究发现地瓜叶和茎的蛋白质、维生素、钙含量极高。蛋白质含量3．74%维生素B2为3．5毫克/公斤，维生素C为41．07毫克/公斤。地瓜茎的蛋白质占比量，能达到鸡蛋的10倍，钙是骨头汤的5倍！而且地瓜叶茎都很便宜，在我们村吃都不用花钱，直接去地里摘就可以了。就算在城里，价格也就是块把钱一斤，好吃又便宜！第一步，把地瓜叶摘掉，叶可以用来蒸着吃。地瓜茎洗干净后，切成段，放入筐中！第二步，大蒜切成蒜末，锅内加入底油，烧制7成热的时候，把蒜末放进锅里，爆香！第三步，把地瓜茎放入锅中，用大火翻炒！炒的时候要炒均匀，让地瓜茎成熟度一致！第四步，加入盐味精调味后，炒至断生时，淋入少许花椒油，出锅装盘即可！1一定要把蒜香味炒出来，这样才会更香！2整个炒制过程，要用大火爆炒，不要加水，直接炒熟，这样吃起来菜清脆爽口！

自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。

很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。

书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。

《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。

菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。

《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。

长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。

我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。

现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？

只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。

用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。

因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。

秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？

用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。

小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。

对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。

中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。

要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。

制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。

而且这套书有10本，包括：《百病食疗》、《老偏方》、《土单方》、《本草纲目》、《黄帝内经》等等，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。

如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。

这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。

它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！

有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以轻松购买啦！

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